很多人不怎么关心自己的腰，过度疲惫的人、长坐长站的人、穿低腰裤的人、坐月子的人，中老年人……对其他部位的关注，都远远大于对腰部的关注。如何给自己的肾来一个保养呢？冰姬雪妍艾灸肾部套，每个人都需要！

冰姬雪妍艾灸肾部套

温暖肾部，促进肾部血液循环，增强生殖系统和泌尿系统功能，强化精气，预防阳痿，腰酸背痛，增强体质的功效。壮腰健肾，养血，湿。改善肾虚症状，用于肾亏腰痛，膝软无力，小便频数，风湿骨痛，神经衰弱。并有助于排除身体多余的水分和毒素，调节各脏器官的功能平衡，增强抵抗力。

为什么要使用冰姬雪妍艾灸肾部套？

人到中年以后，肾脏功能就开始衰退，所以，做肾部保养，能够的有效地调理肾脏，让肾脏功能处于稳定的状态。

进行肾部保养时应该注意保暖，肾部保养结束之后要注意通风，做好后期调整工作。保养结束后，不要立即洗澡沐浴，一般可以等三小时之后再进行洗浴，可以多喝温水，补充人体所需的水分。

冰姬雪妍艾灸肾部套日常护理：

1、饮食养肾

饮食上少咸增苦，咸味入肾，咸食易伤肾。以调养肾脏为主，滋阴潜阳、多吃高蛋白和豆类食物，补充维生素和无机盐，如肉类、萝卜、大豆、核桃、芝麻、木耳等。

2、起居养肾

1.早睡晚起，保养阴阳之气。

2.适度做散步、慢跑、打球等运动，使肾精气充盈。

3.加强背部保暖，提升肾部阳气。

3、保健养肾

肾就是人体的“热宝宝”，只要把肾养护好，增强抵抗力，身体自然就不会受到寒气入袭。

冰姬雪妍艾灸肾部套，让身体更健康！