很多人不怎么关心自己的腰，过度疲惫的人、长坐长站的人、穿低腰裤的人、坐月子的人，中老年人……对其他部位的关注，都远远大于对腰部的关注。

不仅如此，即便腰痛了，开始抗议了，我们对腰的关注也许也就是几片去痛片而已。实际上，任何一种药，效果都是因人而异的，就算您是去找老中医，他也要望闻问切，而后才选择是针灸还是中药。所以这种做法是不对的，尤其是老年人更不能这样对待自己的“腰”。特别是在腰痛的时候，更需要格外小心呵护才是。

那么，如何来免除腰部的疼痛呢？要免除腰部疼痛，就需要了解腰痛的原因。在中医看来，腰为肾之府，所以腰痛与肾的关系更为密切。

肾虚腰痛的症状有两种：

肾阳虚的腰痛症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿等症状；

肾阴虚主要症状有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。

如果您有上述这些症状，都可采用冰姬雪妍艾灸肾部套艾灸的方法来进行。

冰姬雪妍艾灸肾部套具有温暖肾部，促进肾部血液循环，增强生殖系统和泌尿系统功能，强化精气，预防阳痿，腰酸背痛，增强体质的功效。壮腰健肾，养血，湿。改善肾虚症状，用于肾亏腰痛，膝软无力，小便频数，风湿骨痛，神经衰弱。并有助于排除身体多余的水分和毒素，调节各脏器官的功能平衡，增强抵抗力。

冰姬雪妍艾灸肾部套适合用所有人群，尤其是中老年人。由于年龄的关系，生理结构发生变化，阴气日减，阳气日衰。补阴扶阳不管是在对身体的调养中还是在对疾病的调治预防中，始终都处在主导地位。补充阴气的办法在于合理的饮食调养，适当的补充，充足的睡眠。